Dépression la méditation est aussi efficace que les antidépresseurs Dépression : la méditation est aussi efficace que les antidépresseurs depression la meditation est aussi efficace que les antidepresseurs 15433

La méditation de pleine conscience peut-elle se substituer aux antidépresseurs dans le traitement préventif de la rechutes de dépression ? Oui, à en croire une étude parue lundi 20 avril 2015 dans la prestigieuse revue médicale The Lancet.

Selon les chercheurs britanniques, la "thérapie cognitive basée sur la pleine conscience" constitue une alternative aussi efficace que les traitements standard pour éviter les rechutes.


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(Article référencé sur le site "Les mots ont un sens")

 

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