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Réduction du risque de crises cardiaques, amélioration de la mémoire, de l'attention, soulagement de la douleur, renforcement du système immunitaire... Si la méditation était brevetée, elle rapporterait des milliards de dollars. Mais elle ne l'est pas...

Méditation santé

Cette semaine, l'Afssaps a annoncé avoir mis le Multaq (un médicament régulant le rythme cardiaque) sous surveillance. Mieux vaut tard que jamais : cela fait juste un an et demi qu'on sait que le Multaq est moins efficace que son prédécesseur, et bien plus dangereux. Certaines études cliniques ont même dûes être stoppées avant terme pour cause de mortalité trop importante des cobayes patients...

Le mois dernier, une autre information d'importance est sortie. Mais elle a fait moins de bruit. Une étude américaine publiée dans une grande revue scientifique a révélé que 20 minutes de méditation quotidiennes suffisaient à réduire les risques de crises cardiaques - mortelles ou non - de 47%. A méditer.

On résume. La méditation réduit le stress et l'anxiété. Ça, tout le monde le sait. Mais c'est aussi bon pour le cerveau, la mémoire et l'attention. Moins connu, la méditation permet en outre de soulager la douleur, plus efficacement que la morphine ! Et de renforcer le système immunitaire... entre autres joyeusetés.

Totalement gratuite et sans effet secondaire (à part quelques fourmis dans les jambes), la méditation n'est toutefois pas sans danger... pour nos firmes pharmaceutiques préférées. A bon méditeur, salut...

[Liens : dailymail.co.uk, jsonline.com, ncbi.nlm.nih.gov, telegraph.co.uk, radio-canada.ca, time.com, ledevoir.com, telegraph.co.uk]

(Article publié sur le site "Les mots ont un sens")

 

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Oups, désolé

Je sais c'est bête et méchant, mais j'ai pas pu résister...
ça doit être parce que je manque cruellement de sommeil...

http://www.dailymotion.com/video/xj9oai_alice-au-pays-du-new-age_music

(Alice au pays du new-âge par les Malpolis)

Petite toune vraiment drôle!

Merci! Pour la rigolade...
Je suis très New-Âge et j'ai bien reconnu le milieu et ses extravagance!
J'ai bien ri!

Relaxez vous !

A lire à la suite, tout de suite :D

http://www.lesmotsontunsens.com/une-etude-demontre-que-la-biere-a-le-meme-effet-que-le-yoga-10840

Le choix reste ouvert lol !

Evitez de cumuler les deux quand même...

Probablement un lecteur du site qui a voulu se relaxer un peu avant de rendre visite à la gendarmerie....

Mardi matin à 8 h 30, un agriculteur de 51 ans, originaire de Martigné-Ferchaud, s’est présenté à la gendarmerie de Retiers où il était convoqué pour notamment détention d’armes à feu. Mais très vite, les gendarmes de la brigade sont intrigués par son attitude. Ils décident de relever son taux d’alcoolémie. Résultat : 3,06 gr. Et il assure aux gendarmes « avoir juste bu une petite bière avant de venir ! »

http://www.ouest-france.fr/actu/actuDet_-Retiers-35-.-Il-arrive-a-la-gendarmerie-en-voiture-avec-3-06-g-d-alcool-dans-le-sang_39382-1880726_actu.Htm