Sommeil

Sommeil un conducteur sur dix s endort au volant sur le trajet du travail Sommeil : un conducteur sur dix s'endort au volant sur le trajet du travail sommeil un conducteur sur dix s endort au volant sur le trajet du travail 14861

 Sciencesetavenir.fr - L'enquête "Sommeil et transport" InVS/MGEN révèle que le risque de s'endormir sur le trajet du travail est très élevé en raison de nuits trop courtes.

nuit blanche immunité santé Une simple nuit blanche affaiblit l'immunité une simple nuit blanche affaiblit l immunite 13050

 Sante.lefigaro.fr - Une nuit de sommeil en moins suffit à troubler notre système immunitaire, d'après une étude anglo-néerlandaise. Quelques heures de repos perdues créent un véritable stress pour l'organisme.

Nouveaux soupçons dangerosité somnifères Nouveaux soupçons sur la dangerosité des somnifères nouveaux soupcons sur la dangerosite des somniferes 12307

 Francetv.fr - Témazepam, zolpidem, barbituriques, antihistaminiques... Des noms familiers de tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil.

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Pour la science, le monde devrait appartenir à ceux qui se lèvent tard ! "Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt", dit le dicton (um)populaire. Pourtant, selon des chercheurs qui ont étudié le comportement de personnes aux "chronotypes" variés : ceux qui se lèvent naturellement tard sont plus efficaces, tout au long de la journée. Le monde a mal choisi ses proprios !