Ils sont familiers, accessibles et souvent achetés et utilisés dès le premier symptôme (voire avant). Pourtant, l’analyse de plus de 100 produits montre que la majorité mérite au minimum une sérieuse réserve.

L’enquête de 60 Millions de consommateurs, menée sur plus de 100 médicaments, compléments alimentaires et dispositifs médicaux, aboutit à un verdict sévère : seuls 15% méritent un feu vert. Les autres restent peu convaincants, mal documentés ou potentiellement problématiques. 44% sont peu efficaces, mais sans danger. Et 35% sont problématiques.

Certains peuvent éventuellement produire un effet placebo, comme Cocculine ou Abufène. D’autres sont réellement efficaces, mais accompagnés de précautions complexes ou d’ingrédients discutables. Plus préoccupant : des anesthésiants susceptibles de provoquer des troubles de la déglutition, des huiles essentielles irritantes, la vitamine B6 trop dosée, des plantes sans efficacité démontrée et des notices incomplètes.